공부 잘하는 계획서! 꼭 참고해야할 5가지!

 

 

 

 

공부 시작전, 계획서를 작성해야 합니다,

공부를 잘하는 계획서!

 

 

꼭 참고해야할 5가지를 소개해드립니다!

 

 

 

 

 

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1. 목표 설정하기

- 어떤 분야에서 공부를 하고 싶은지 결정합니다.
- 목표를 구체적으로 설정하면 좋습니다. 

예를 들어, 

"영어 회화를 능숙하게 할 수 있도록 하는 것", "컴퓨터 과학 분야의 전문 지식을 습득하는 것" 등입니다.

- 목표를 달성하기 위해서는 시간과 노력이 필요하기 때문에, 

목표를 이루기까지 얼마나 시간을 투자할 것인지도 고려해보세요.

 

 

 

2. 계획 세우기

- 목표를 이루기 위한 구체적인 계획을 세워봅시다.
- 예를 들어, 

영어 회화를 능숙하게 할 수 있도록 하는 경우, 매주 특정한 시간에 영어 회화를 연습하는 스케줄을 만들 수 있습니다.

- 계획을 만들 때는, 일정한 리듬과 일관성 있게 공부하는 것이 중요합니다. 

목표를 작은 조각으로 쪼개어 단계적으로 해결하면 더욱 효과적입니다.

 

 

 

3. 시간 관리하기

- 공부시간을 관리하는 것도 중요합니다.
- 연속해서 공부를 하다보면 집중력이 떨어질 수 있기 때문에, 일정한 간격으로 쉬어주는 것이 좋습니다.
- 일주일간의 계획을 최대한 빠짐없이 세워, 하루에 얼마나 많은 시간을 공부에 할당할 것인지를 계획합시다.
- 시간 관리를 잘 하는 것은 시간을 효율적으로 쓰는 것을 보장해줄 뿐만 아니라, 

만약 스케줄 중에 생긴 예기치 못한 일이 생겼을 때도 대처하기 쉽습니다.

 

 

 

 

4. 몰입력 키우기

- 몰입력은 공부의 질을 올려주는 중요한 요소입니다.
- 스마트폰, 모바일 게임 등으로 인해 주의가 산만해진다면, 이를 방지하기 위한 방법을 생각해봅시다.
- 집중력을 유지하기 위해서, 적당한 크기의 목표를 세우고, 이를 달성하는 데 중점을 두도록 합니다.
- 예를 들어, 복잡한 문제를 풀기 전에는 그림 혹은 큰 그림을 그려보는 등, 

복잡한 내용을 단순화해서 해결해보는 것도 방법일지 모릅니다.

 

 

 

5. 몸과 마음 건강 유지하기

- 공부를 하다보면 몸과 마음이 지칠 수 있습니다.
- 충분한 휴식과 수면을 가져야 몸과 마음을 회복시킬 수 있습니다.
- 또한 운동이나 스포츠를 통해서도 건강을 유지할 수 있습니다.
- 적당한 양의 수면, 휴식, 식사 등 건강을 유지할 수 있는 생활 습관을 가지도록 합니다.

이러한 방법들을 통해, 공부를 잘하는 계획서를 만들어봅시다!

 

 

 

 

 

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