for.제이

오버로드 정말 오랜만에 다녀온 카페,5년 전에 2번 갔었던, 그리고 이번에 3번째 방문한 카페!      * 내돈으로 직접 방문한 후기입니다 *  아빠께서 "예전에 물 있고 애기들이랑(조카들) 갔었던 카페 있잖아거기가 어디더라??" 하시는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어딜까 아빠...우리가 갔던 카페 너무 많은데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어 딜까??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아빠께서 "내가 기억을 살려서 가보마" ㅋㅋㅋ 출발!!!~~~~ 도착해 보니 예전 호시담카페 더라구요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 호시담 완전 핫했을때 다녀왔었는데,뭐 지금도 손님많더라구요 ㅎㅎㅎ 아!! 지금은 카페를 호시담이라 하지 않고오버로드 입니다! 펜션을 호시담이라 하고카페는 분리를 하려고 이름만 바꾸셨데요~!!         주문을 하고 안쪽으로 자리를 잡았는데부모님께서 좀 답답..

좀 오래된 곳이지만, 여전히 인기가 많은 양각리키친 * 내돈으로 직접 방문한 후기입니다 * 1층은 카페! 1층에서 식사하는게 아니고 2층으로 올라가셔야 합니다! 2층! 앤티크 한 인테리어로 감성 뿜뿜 🥹 메뉴판 참고해 주세요~ 저희가 주문한 메뉴입니다 ㅎㅎㅎ 아! 예약석이 좀 있더라구요! 저희는 11시 반쯤으로 일찍 도착해서 자리가 있었지만, 딱! 점심시간에 오신다면 자리가 없을 듯해요 ㅠㅠ * 예약을 하시면 더욱 좋으실 것 같아요!!* 신전 빵이 가장 먼저 나옵니다~ 버섯 크림 리조또 콥 샐러드 (손목 많이 꺾이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 깜베로로제 쉬림프아보카도 피자 . 이렇게 푸짐하게 주문했습니다 (3인) 맛은 훌륭! 합니다! 그러나 리조또는 쌀이 너무 적고.. (스프인줄..) 파스타는 면이 너무 적고...

오늘 주제는 물처럼 자주 마시면 혈관 속 시한폭탄 혈전이 싹 녹아 배출된다입니다. 여러분 혹시 폐암으로 사망하는 사람보다 혈전으로 사망하는 사람이 훨씬 더 많다는 사실을 알고 계신가요? 죽음의 찌꺼기 혹은 혈관 속 시한폭탄이라고 불리는 혈전은 혈관을 막아 사람을 죽이는 무서운 존재로 생겨도 바로 증상이 나타나지 않기 때문에, 평소 혈전 제거에 반드시 신경 써야 한다고 하는데요. 이번 시간에는 특히 혈관을 튼튼하게 하고 혈전을 녹이는 데 아주 효과적인 음식에 대해 알아보고 또 만들어 섭취하는 방법에 대해 알아보겠습니다! 혈관 건강은 물론 혈전 제거에 효과적인 음식은 바로 청경채 주스입니다. 중국 배추의 한 종류로서 원산지가 중국 화중 지방으로 알려져 있는 청경채는 세계에서 가장 영양가가 높은 채소 중 하나..

저수지 앞 산속 카페! 장성 라온카페 * 내돈으로 직접 방문한 후기입니다 * 카페 바로 앞은 저수지 글램핑 함께 운영하는 카페입니다 ㅎㅎ 카페 바로 옆에는 등산로? 도 있더라구요 ㅎㅎㅎ 좋은 공기 마시며 힐링하지 좋은 카페! 날 따뜻해지면 글램핑하러 오셔도 너무나 좋을 것 같습니다! 😆 1층에서 음료 주문을 하고! 저희는 2층으로 올라가 자리를 잡았습니다! 1층 2층 2층 테라스에서 바라보는 뷰가 너무 예뻐서 잠시 내려놓고 사진! ㅎㅎㅎ (이날 너무 추워서 사진만 찍고 안에서 마셨어요 ㅎㅎ) 생각보다 카페 내부는 작아서 오잉? 했지만, 통창으로 뷰를 볼 수 있어서 힐링 했지요 ㅎㅎㅎ (아부지 뒷모습 ㅋㅋ) 한쪽에는 룸으로 신을 벗고 편하게 있을 수 있는 공간도 있어요! 바닐라라떼, 토마토쥬스(시럽,얼음빼..

입맛 없는 아침 공복시간 여러분은 어떤 식단으로 아침을 드시고 하고 계시나요? 입맛 없고 바쁜 아침 시간엔 간단히 먹을 수 있는 잼을 바른 빵이나 시리얼 등으로 아침 식사를 때우시거나 혹은 그나마 먹기 쉬운 바나나 고구나 등으로 아침을 때우시기도 하실 겁니다. 하지만 이러한 식단 모두 공복 상태의 우리 몸에는 그다지 좋지 않은 음식이라는 사실 알고 계셨나요? 시리얼이나 잼을 바른 빵과 마찬가지로 바나나나 고구마 같은 음식들은 모두 공복에 먹게 되면 우리 몸의 혈당을 급격하게 올려 혈당 혈당 스파이크를 발생시키는 음식들인데요. 우리 몸은 혈당 스파이크를 자주 겪게 되면 인슐린 분비가 많아져 당뇨병에 걸리기 쉽게 되며 혈관의 내피세포에 손상을 일으켜 염증을 쉽게 일으키는 체질로 바뀔 수도 있습니다. 또한 시..

꾀나 유명한 화순 닭칼국수집! 한번은 소문으로 두번은 맛으로 세번은 깐부로 * 내 돈으로 직접 방문한 후기입니다 * 너무나 유명한 맛집이라 기대하며 들어갔어요 ㅎㅎ 저희는 여자 3명이여서 3인을 주문 하려고 했더니, 양이 많다고 2인하셔도 된다고 하셔서 2인으로 주문했어요! *서비스 기본 피자 나옵니다* 닭이 보이는 칼국수가 ㅎㅎㅎ 2인분인데 양이 많더라구요! 닭이 보들보들 맛있어요 🥹👍 닭칼국수를 주문하면 기본 서비스로 나오는 피자~~ 피자는 뭐 기본, 그런 맛! 무난한! 꼭 꿀에 찍어드세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😆 아주 깨끗하게 맛있게 먹고 왔습니다 ㅎㅎㅎ 꼭 한번 드셔보세요~~ 담양대형카페_담양카페알에디션 카페 알에디션 넓은 외부 공간으로 유독 아이들이 많았던 카페, 아이들과 부모님들께서 편히 즐기..

카페 알에디션 넓은 외부 공간으로 유독 아이들이 많았던 카페, 아이들과 부모님들께서 편히 즐기실 카페입니다! 미끄럼틀도 있고, 아이들 탈 수 있는 자동차도 있더라구요 ㅎㅎ 카페에 들어갈때에는 이쪽으로 들어가는데요 ㅎㅎ 아니 이 공간이 너무 예뻐서 사진을 좀 많이 찍었어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 내부로 들어가니 오~~~ 😃 딱 들어가 입구에 요런 포토존이! 그래서 엄빠와 함께 ❤️ 베이커리 종류는 많지 않지만, 하나쯤은 먹어야겠죠?? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 아빠가 좋아하시는 앙금이 들어있는, 앙버터 치아바타도 함께 주문했습니다! ㅎㅎㅎ 음료는 바닐라라떼(수제 바닐라빈시럽+바닐라파우더), 카페라떼, 세러니티(캐모마일) 카페 건물은 우수 건축물!? 오~~ ㅎㅎㅎ 손님들이 은근 많았어요! 내부뿐 아니라 외부에도 많이들 계시더라구요! ..

꼬막! 아빠의 꼬막 사랑으로 오랜만에 벌교를 다녀왔습니다 ㅎㅎㅎ 벌교 하면 꼬막! 인거 다 알고 계시죠옹?? 인근 가게들이 많으나 처음 가본 곳으로 가보았습니다 ㅎㅎ 정가네 옆에 있는 가게도 가 보았습니다! (생각보다 별로였던,,) 오랜만에 가기도 했었고, 이번에는 새로운 곳으로 가보자 하고! 들어간 곳!! 이곳, 너무나 유명한 곳! 정가네 원조꼬막회관 * 내돈으로 직접 방문한 후기입니다 * TV 출연도 많이 했었던 곳이네요 ㅎㅎ 손님들도 많았어요! 😃 꼬막정식 3인분 주문! (짱뚱어탕도 많이 드시더라구요~ 맛있나 봐요 ㅎㅎ) 꼬막정식 3인분 이렇게 음식이 나왔습니다 ㅎㅎㅎ 1인 2만원씩인데 꼬막이 조금 더 나왔다면.. 아쉽 ㅠㅠ (아빠가 너무 많이 드셔서 그런가..?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 꼬막! 다양하게 요리..

엄빠를 위한 효도 한잔 😁♥️ 오랜만에 쌍화탕 한 그릇 땡기고 왔습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ * 내돈으로 직접 방문한 후기입니다 * 아직도 전.. 쌍화탕은 먹기가.... 밤이 맛있어서 먹는다.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정읍에는 유명한 쌍화탕 거리가 있다는 거 알고 계시나요?? ㅎㅎ 워낙 유명해서 알고 계시는 분들이 많으실 텐데요! 몇 번 가보신 분들은 지정 가게가 있으시죠?? ㅎㅎㅎㅎㅎ 저희 가족도 지정 가게가 있습니다! 저희가 가는 곳은 모두랑 쌍화탕 부모님께서는 쭉~~ 모두랑 쌍화탕만 가셨다고 합니다, 그 이유는! 여기가 진하고 내용물??이 (밤, 대추 등) 많다고 하십니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ 부모님께서는 다른 가게들도 가보셨지만, 역시 모두랑이 최고다!라고 말씀하시더라구요 ㅎㅎㅎ *사람마다 입맛이 다르지만, 처음..